В Ботаническом парке Астаны официально открыт летний оздоровительный сезон, пенсионеры проведут утреннюю тренировку по йоге и айкуне, передает официальный сайт столичного акимата.

В парках отдыха города пенсионеры впервые приступили к проведению оздоровительных тренировок. В частности, спортивные инструкторы и волонтеры-пенсионеры Центра активного долголетия с 8.00 до 11.30 часов утра будут проводить занятия по реабилитационной гимнастике, дыхательной гимнастике «Цигун», скандинавской ходьбе, оздоровительным занятиям по Айкуне и йоге.

В целях укрепления здоровья горожан и повышения спортивной активности оздоровительные тренировки будут продолжены в соответствии с графиком до сентября в Ботаническом саду, парках «Жетысу», «Жеруйык», Центральном и Президентском парках, на бульваре Нуржол и Аллее учителей.

Участие в тренировках бесплатное. Мероприятие начнется 21 мая в 10.00.

Кроме того, в этот день в 17.00 в парке «Жетысу» в целях социализации, оздоровления ветеранов и эффективного досуга пенсионеров состоится открытие танцевального вечера с ретро песнями.

Центр активного долголетия для пенсионеров города в летний сезон в парке Жетысу каждую среду с 17:00 до 19:00 проводит «Дискотеку пенсионеров».

Источник: ГУ «Аппарат акима города Астана»