В летнее время хорошо отдыхать на берегу реки, озера, моря.

Детям младшего школьного возраста нельзя посещать водоёмы без родителей или старших.

Находясь на водоёме, необходимо соблюдать несложные правила поведения:

– отдыхать и купаться лучше на специально оборудованных водоёмах;

– нельзя стоять и играть там, откуда можно упасть в воду;

– не умея плавать, нельзя заходить в воду далеко от берега;

– не надо нырять в незнакомых местах, так как на дне могут оказаться опасные предметы;

– те, кто умеет плавать, не должны заплывать за буйки.

Дети любят кататься на самодельных плотах, надувных матрасах и камерах. Это также таит в себе опасность. Самодельный плот может в любой момент перевернуться, а надувные матрасы и камеры может ветром унести далеко от берега, они могут и лопнуть.

При катании на лодке нельзя в ней баловаться, раскачивать её, вставать и меняться местами, перегибаться через борт.

Недопустимы игры в водоёмах с удерживанием «противника» под водой – он может захлебнуться.

Очень важно каждому пловцу научиться отдыхать на воде.

Первый способ: лёжа на спине, спокойно раскинуть руки и ноги, закрыть глаза, лечь головой на воду и расслабиться, лишь слегка помогая себе удерживаться в горизонтальном положении. Дышать глубоко, задерживая воздух в лёгких.

Второй способ: сжавшись «поплавком», вдохнуть воздух, погрузить лицо в воду, обнять колени руками и прижать к телу, сдерживая выдох (но не напрягаясь). Затем следует медленный выдох в воду, после которого новый быстрый вдох над водой – и снова «поплавок».

Каждый ребёнок с помощью взрослых должен научиться плавать. И, конечно, у воды дети никогда не должны оставаться без присмотра.

Первое, что необходимо сделать, увидев тонущего человека – привлечь внимание окружающих криком: «Человек тонет!». Всегда найдутся взрослые, которые бросятся спасать тонущего. Но надо помнить, что легче спасать человека при помощи любого спасательного средства. Им может быть всё, что плавает по воде и что можно добросить до тонущего.

ВЫПОЛНЕНИЕ ДАННЫХ РЕКОМЕНДАЦИЙ, ДИСЦИПЛИНА И ОРГАНИЗОВАННОСТЬ БУДУТ СПОСОБСТВОВАТЬ СОХРАНЕНИЮ ВАШЕЙ ЖИЗНИ!

РГУ «Управление по ЧС г. Усть-Каменогорск ДЧС ВКО МЧС РК»

Источник: ГУ «Аппарат акима города Усть-Каменогорска Восточно-Казахстанской области»